子育て

前髪のべたつきが時間が経つと気になる 髪の毛の正しい洗い方で改善

こんにちは。サラです。

時間がたってくると髪の毛(前髪)がべたついて、束みたいになることありませんか?

サラ
サラ
私も実は学生の頃からずっと、午後や夕方になってくると前髪が束になってしまい悩みがつきませんでした。

そんな私が色々と調べてしたことは、

・シャンプーの見直しとシャンプーの仕方

・リンスのつける場所を変えた

これだけのことをしただけで、今まで悩んでいた前髪のべたつきが改善できました!

今回は、髪の毛のべたつきの原因と対処方法についてご紹介します。

少しでも同じ悩みをもつ人に、お役に立てたら嬉しいです。

時間がたつと髪の毛(前髪)がべたつく!原因とは?

そもそもなぜ髪の毛がべたつくのか?

主に2つの原因があることがわかりました!

原因

べたつきの原因の1つ目は、頭皮の皮脂が過剰に分泌していることで、日中に分泌された皮脂が頭皮から髪の毛に移行すること。

朝はべたついていなかった前髪も昼からべたつき・サラサラではなく、髪の毛がくっついて束みたいになったことはありませんか?

トモ
トモ
あるある!特に午後から夕方にかけて張り付いた状態になることが・・。

皮脂は皮膚の潤いを保ってくれるものや、外的刺激から守ってくれるものです。

過剰に分泌すると、頭皮がオイリーな状態に。。

サラ
サラ
さらに髪の毛までべたつく場合は、相当な皮脂が出ているサインなんです!!!

特に冬より夏の方が分泌も多くなります!

温度が高いほど皮脂の粘度も低くなるため、気温が上がる夏は髪の毛に流れやすい。

逆に冬は気温が低く粘度が高くなり、皮脂が流れにくく頭皮に残る量が多くなります。

ポイント
ポイント
どちらにしても、きちんとシャンプーでしっかり洗い流すことが大事です!

原因の2つ目は、シャンプーとリンスの洗い残しです。

特に前髪のべたつきは、頭皮の皮脂が十分に洗えていないことが考えられます。

髪の毛のべたつきを抑える対処法は?

髪の毛がべたつくのはだいたい、シャンプー・リンスの洗い残しが原因が多いです。

髪をシャンプーで洗う前に、

シャンプーの泡立ちをよくするために、髪と頭皮を十分に濡らす。

すなわち「泡立つ」=「洗浄力がある」ということ!

泡立ちが甘いと皮脂や汚れが浮き上がってこなく、毛穴がつまり過剰分泌の要因に。

必ず泡立ちをよくしてから洗うようにしましょう。

シャンプーの仕方

①髪の毛を毛並みにそって梳く。(ブラシで梳かすと汚れがだいぶ落ちます)

②お湯で十分に髪の毛を濡らすこと。

③頭皮(とくに生え際)をマッサージしながら洗う。

④シャンプーが残らないように、十分にすすぎ洗いする。(洗う時間の3倍かける)

これで十分改善されます☆

さらに地肌用の洗浄ブラシを併用するのも効果的です!


毛穴周辺の皮脂もすっきり落とすことができてとても便利☆

リンスやトリートメントは毛先だけ!

シャンプーの後のリンスやトリートメントはどこにつけていますか?

髪の毛(地肌)全体に付けていませんか?

付けるとサラサラになるので、思わずつけてしまいますよね。

サラ
サラ
私もサラサラな髪の毛に憧れて全体に付けていましたが・・これが失敗でした。

地肌に付けることでしっとりとしますが、リンスの油分が毛穴に溜まってしまい、余計にべたつきの原因に。

リンスもトリートメントも髪の毛の中間〜毛先を中心に馴染ませて、ぬめりがとれるまでしっかり洗い流しましょう。

スタイリング剤のつけすぎにも注意!!

使用量が多かったりするとべたつきの原因になってしまいます。

テカリがひどくなったりしてさらに悪循環にもなるので、つけすぎも注意が必要です!

シャンプーは何を選べばいい?

トモ
トモ
べたつきを防ぐのに良いシャンプーは何がいいの?
サラ
サラ
アミノ酸洗浄成分配合されているシャンプーが一番おすすめです!

市販のシャンプーは洗浄力の高いものが多く、髪に必要な皮脂まで奪ってしまい、余計に分泌することになります。

髪の毛にとって刺激の強い成分は悪循環で痛みの原因にも。

アミノ酸洗浄成分配合のシャンプーは洗浄力が、他のシャンプーとは違い低めに作られています。

余分な皮脂まで取り除くことなく、キューティクルを守ってくれますよ!

 

ノンシリコンシャンプーの「ディアボーテ HIMAWARI」

 

ノンシリコンシャンプーの「BOTANIST」

トモ
トモ
せっかく洗っても乾燥してしまうと「油分を出さなきゃ!!」と思い、べたつきの原因になってしまうので、シャンプー選びと洗い方が一番大事ですね!

出先に少し工夫するだけ!私がしているおすすめの対処法!

洗い方ひとつでだいぶ前髪のべたつきや、束になることが改善されていた私。

ただ、もともとオイリー肌なこともあって気温が高い夏や、湿気が多い日は時間が経つにつれ、ぺったんこになることも・・。

そんな時に実践している方法とおすすめグッズで気にならなくなったんです!

私が前髪のべたつきを抑える方法はこれ!↓↓

①前髪の皮脂をティッシュで軽く押さえてとる。

②べたつきリセットスプレーをする!

サラ
サラ
たったこれだけで、時間がたっても以前のように前髪がべたついたり、束になることもなくなりましたよ!前髪の根元にシューっとスプレーしてブラシで整えるだけです☆

匂いもなく固まらないのでとても使い勝手がいい!

スプレーは小さいサイズなので、バックにいれて持ち歩くことができるので気になったときに使うことができます☆

 

こちらも持ち歩きもできておすすめ☆

まとめ

いかがでしたか?

せっかく朝にセットした前髪がべたついていたら、一日が楽しくなくなりますよね。

サラ
サラ
私も周りからの目線が気になっていました。。

体質や生活習慣、使っているシャンプーが合わなかったりすると起こりやすくなります。

ですが、正しい方法で洗うと改善できます!

すすぎをしっかりして髪の毛のべたつきを解消しましょう!